「ヨガレッスン」を開催しました。

学習支援教室では、講師に遠山　奈津子さん（ヨガインストラクター）を迎え、小学生と保護者、ボランティアと一緒に「ヨガ」を体験しました。

皆さん、「リラックスして気持ちよかった～」、「また参加したい」と好評でした。

また、小学生もとても真剣に取り組んでいました。

アンケートでは、

「とてもゆったりとした気持ちになれて良かったです」

「子どもも大人も参加できて良かったです」

「初めてだったので動きが分からなかったけど、またやってみたいと思いました。日ごろの疲れや体が硬いのがよくわかったし、ココロに余裕がもてリラックスできました」

「先生のふわ～っとした、優しくて落ち着ける声を聞きながら、頭の中を真っ白にしてやれるのが何か心地よかったです。ゆっくりとした時間をもつのっていいですね」などの意見がありました。

次回の「保護者カフェ」は、１１月５日（金）に「子どもがみるみる片づけ始める整理収納講座」を開催します。