３月９日、「竜ばぁ」こと石田竜生氏を講師にお招きし、いきいきボランティア交流会を開催しました。

ながら体操を交えて、体を動かすことの大切さ、笑いの力などをお話いただきました。「人の心は楽しいことがあると動く。心が動くと、身体も動く」という言葉が印象的でした。毎日の体操などにも動きに変化を与えたり、要素を加えたりすること、目的を知って興味をもって行うことが重要だと話されました。

皆さん笑顔で体操され、笑いあふれる楽しい交流会となりました。

今後もこのような機会を設け、つながり作りや活動の活性化などを図っていきます。いきいきボランティアの皆さんが、ますますお元気にお過ごしいただけます様に願っています。